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¡Desentoxicate! con la dieta líquida


Después de las fiestas, nada como la dieta líquida como una opción para desintoxicarte.
A la dieta líquida, se le considera tal porque a el agua, las frutas y verduras se les considera alimentos de agua. Revisala en detalle, si esta opción no es para ti, no te preocupes te ofrecemos otras alternativas.
Una vez a la semana, por todo un día desayuna, come y cena frutas
También puedes comer ensaladas (con aceite de olivo, sal de mar y limón)
Las almendras son energéticas y ricas en fibra y también las puedes incluir en tu régimen alimenticio.
El agua destilada con limón y sin azucar es un liquido refrescante y purificante.
Con estos alimentos consumidos una vez a la semana estarás haciendo la dieta liquida.
No olvides consultar con tu médico antes de comenzar cualquier dieta o rutina de ejercicios.
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